美白是(shì)很(hěn)多女生一生都在追求的目标，毕竟一白遮(zhē)百(bǎi)丑，拥有一(yī)个洁白无瑕的(de)肌肤简直(zhí)就是令人心生(shēng)羡慕的一件(jiàn)事，而(ér)市场上也有(yǒu)很多美白的产品，像什(shén)么(me)美白(bá绿豆汤的热量是多少大卡i)针、美白丸等(děng)，然(rán)而最近又(yòu)出现了一洗白(bái)魔(mó)泥，其声称一洗就(jiù)可(kě)以(yǐ)使皮肤变白，这是真的吗。

据悉，市场(chǎng)上卖的一些一洗(xǐ)白产品(pǐn)确实洗了以后能变白，而(ér)且洗(xǐ)一次就能看到效果，不过它并不(bù)是从根本上改(gǎi)变了(le)皮肤(fū)的肤绿豆汤的热量是多少大卡色，而(ér)是(shì)采用一种类似染色的(de)方法，给皮(pí)肤表面留白(bái)，用了以后能让皮肤(fū)明显白了好几个色(sè)号，而且白(bái)得发亮，只不(bù)过(guò)这是一种假白，并不能维持(chí)多(duō)久。

有网友使用之后就(jiù)反(fǎn)应，当时(shí)涂(tú)在腿上，立马就变白了(le)，很有光泽感，但(dàn)是没多久，用手将上面(miàn)的白色颗粒搓(cuō)掉之后，皮肤并没有(yǒu)变白，还是回到了过(guò)去的肤色，因此，所(suǒ)谓的(de)一洗白不过就(jiù)是给(gěi)你涂在身上选件变白的假象而已。
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那些洗(xǐ)了之后能立马变白(bái)的产品，是因为产品(pǐn)中含(hán)有二氧化钛(tài)的成分，其实防晒霜中也有这个成(chéng)分，是一(yī)种即时(shí)性的美白成(chéng)分被分在了着(zhe)色剂这一类(lèi)中(zhōng)，在使用后(hòu)能让皮肤看(kàn)起来白(bái)的发亮，造成假白的现象。

美(měi)白这件(jiàn)事(shì)真(zhēn)的是长期坚持的工(gōng)作，就算当即洗白了，估计皮肤离溃烂(làn)也(yě)不远了(le)。与其(qí)涂抹这些带有副作用的美白产品，还不如吃(chī)一些(xiē)可以(yǐ)美(měi)白肌肤的食物。

豆腐海带汤是公认的美白(bái)食物(wù)，豆腐富含蛋白质,海带含碘量(liàng)高,对(duì)全身美(měi)白(bái)来说(shuō)效(xiào)果超好(hǎo)。

柠檬含有十分(fēn)丰富的维(wéi)生素C，不但能促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢，同(tóng)时还能美白淡(dàn)斑，延缓肌肤衰(shuāi)老，让(ràng)肌肤变得白皙细(xì)腻富(fù)有(yǒu)光泽。不论是吃(chī)还是用它来洗脸，都具有美白、提亮肤色功效。

牛奶含有各种蛋(dàn)白质、维生素、矿物质，特别是含(hán)有较(jiào)多(duō)维生素B，它们能滋润(rùn)肌肤(fū)，使皮肤(fū)光滑(huá)柔软白(bái)嫩，从而起(qǐ)到护肤美容作用(yòng)。

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