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100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢(màn)慢恢(huī)复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一(yī)般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼(téng)痛加(jiā)重，请(qǐng)及时(shí)到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女(nǚ)性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要(yào)进(jìn)行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候(hòu)的子宫就恢(huī)复(fù)了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓(cuō)热然后(hòu)对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样可100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开(kāi)一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。