戒烟这个(gè)事情(qíng)对(duì)于很(hěn)多(duō)人来说简(jiǎn)直是(shì)折磨(mó)，不(bù)仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一个情况吧！在(zài)这样的一个效果中其实是让我们看到了(le)不同的状态啊！最近是有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为(wèi)一个人(rén)的(de)意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边(biān)人照(zhào)顾最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段(duàn)是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则(zé)是说：阶段(duàn)一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期(qī)依赖，通常难(nán)以下定决(jué)心(xīn)戒烟，临(lín)床上很多患者(zhě)都可以(yǐ)讲出许多(duō)吸烟的危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟，大多数(shù)患者都觉(jué)得自己做不到(dào)，这是非(fēi)常重要(yào)的一个阶(jiē)段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁(dīng)戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致(zhì)戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应该是成功了吧(ba)！其中是说已(yǐ)成功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟草时，可能会(huì)复吸，复吸后就(jiù)会(huì)变(biàn)得一(yī)发(fā)不可收拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严重。所以说在这(zhè)样的过程中究(jiū)竟是会出现什(shén)么样(yàng)的情况呢？据(jù)说表现(xiàn)有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不(bù)贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想(xiǎng)要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更多的一个方(fāng)式(shì)得到补偿，也是希望(wàng)在(zài)未来的道路中可以有着很多的发(fā)展，治愈(yù)说什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够心疼这样的人，其(qí)实(shí)也是在面(miàn)对自(zì)己(jǐ)的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让(ràng)那些意志薄(báo)弱的(de)人得到了(le)很多补(bǔ)偿吧！在如此(cǐ)的一个(gè)情景中我们无法想象会(huì)有什么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的(de)开发(fā)少一点，人(rén)生(shēng)中太多诱惑了，得到的(de)时(shí)候非常容(róng)易，但是(shì)想要摆脱则是很难(nán)，希望那些人能够(gòu)克制自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己太多的难(nán)堪啊！

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