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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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