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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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