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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用介绍：

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　　自(zì)在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想应用功能：

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　　精选引导语(yǔ)，对于初次接(jiē)触(chù)正念(niàn)冥想(xiǎng)的(de)人来(lái)说(shuō)，一(yī)个好的引导至(zhì)关(guān)重(zhòng)要。在这里，我们(men)精选了非(fēi)常适(shì)合初(chū)学者(zhě)7大引导(dǎo)语，帮助你入门(mén)、进阶(jiē)。

　　自在(zài)正念睡眠冥想应用(yòng)优势：

　　精美(měi)计时器(qì)，一个好的定时(shí)器可以让冥想效(xiào)果事半功倍。自定义练习时间(jiān)，优(yōu)质的(de)白(bái)噪音，再(zài)结合勿扰模式(shì)，让(ràng)冥(míng)想过程全神贯注(zhù)、不受干扰。

　　记录时间轴，你(nǐ)完(wán)成(chéng)的每一次(cì)冥想(xiǎng)、记(jì)录(lù)的(de)每(měi)一刻(kè)感悟，都将被好好保(bǎo)存下来(lái)。冥想记录时(shí)间轴，帮助(zhù)你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。

　　更(gèng)新(xīn)日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容(róng)：

　　修复bug，优化使(shǐ)用体验(yàn)，并(bìng)提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上为(wèi)本次更(gèng)新(xīn)内容—————

　　冥想改变了我的生(shēng)命，让我(wǒ)获(huò)得内心的平和和快乐(lè)，我希望更多人(rén)可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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