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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别qí)是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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