夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的(de)第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正能(néng)量

春分由来(lái)

春分(fēn)，是二(èr)十四节气(qì)之一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这(zhè)天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北半球推移，北(běi)半球(qiú)各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这(zhè)一天，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分立(lì)蛋(dàn)的传统起源于4000年(nián)前的中国(guó)，以(yǐ)庆祝(zhù)春天(tiān)的到(dào)来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴(zhóu)与地球公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不过其(qí)玩(wán)法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可(kě)以补充(chōng)身体所需的营养(yǎng)素，增(zēng)强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022易生(shēng)病，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人(rén)体的新陈(chén)代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维(wéi)生素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注意，别(bié)错(cuò)过夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022了孩子生长发育的(de)黄金季节。