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开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)以及(jí)一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查)少千(qiān)焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋的热量等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个(gè)体很大，味道有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维(wéi)生(shēng)素及矿物(wù)质，但质(zhì)地较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油倒(dào)在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你(nǐ)可以根(gēn)据自己(jǐ)的需要(yào)混(hùn)合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻(fān)炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到(dào)香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后(hòu)把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适(shì)量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

<开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查h3>3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之(zhī)前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳(ké)应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑(sù)料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集(jí)中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一(yī)半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑和(hé开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查)神经组织发育(yù)有很(hěn)好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量较多(duō)，很容(róng)易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人(rén)视力也有很好补(bǔ)益作用。