怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你(n开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场ǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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