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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìn洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤g)大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果。

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