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四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢(huī)复(fù)到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一(yī)般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多(duō)吃(chī)一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在(zài)床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以下床走动(dòng)了(le)，可以简单活(huó)动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行(xíng)时，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就(jiù)恢复(fù)到(dào)四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓(cuō)热然(rán)后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的(de)睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家(jiā)人(rén)的关心(xīn)，不然(rán)产(chǎn)妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩(suō)的(de)作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。