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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生(sh1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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