宝宝们，本号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点(diǎn)击(jī)播(bō)放就能直(zhí)接进入你需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪后(hòu)质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频太大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪(zào)有要(yào)求(q世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空iú)的宝宝可点击音频(pín)播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASM世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空R(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位(wèi)产(chǎn)生令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至(zhì)呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等多种特点(diǎn)。特别(bié)是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且(qiě)制作者(zhě)利用假音以(yǐ)及混(hùn)音可(kě)以有效的避免声音中较多的基频部(bù)分，使(shǐ)得(dé)语言能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员提(tí)出。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个(gè)词进(jìn)入了大(dà)众的(de)视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发了(le)观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来(lái)达到(dào)刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是不(bù)同的，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立(lì)，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚(shèn)至会有(yǒu)类(lèi)似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人(rén)的经(jīng)历是密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的设备。相(xiāng)比(bǐ)于(yú)直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听(tīng)这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足(zú)，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的(de)需(xū)求。如果还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的(de)功能就(jiù)更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境的(de)3D声(shēng)音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别(bié)忘了我(wǒ)在这里等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

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