牙(yá)膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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