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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(sh自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算ēng)果。芒果在中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长(zhǎ自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算ng)的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没(méi)有(yǒu)那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美(měi)的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大(dà)越好的，看着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱人过(guò)瘾(yǐn)，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就(jiù)很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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