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建军是哪一年头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概多(duō)久能长(zhǎng)回来(lái)，3天头发(fā)长10厘米(mǐ)秘(mì)诀头(tóu)发剪了(le)后悔了(le)大(dà)概多2个月到6个月(yuè)左右能长回来的(de)。

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头(tóu)发(fā)剪了(le)后(hòu)悔了大概(gài)多久(jiǔ)能长回(huí)来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多2个月(yuè)到(dào)6个月左右能长回来的。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个月到6个月(yuè)左右的时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个(gè)漫长的过(guò)程,很多时候因为生(shēng)活的(de)压力可能在冲动之(zhī)下剪(jiǎn)完(wán)头发会出现后悔的情况(kuàng),想要让(ràng)头发恢复原来的面貌(mào),可以(yǐ)选择正(zhèng)规的医疗机构(gòu)嫁接头发。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头发(fā)的生(shēng)长(zhǎng)速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，不患有各种脱(tuō)发疾(jí)病的健康成年人头发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏(xià)季(jì)头发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以(yǐ)让(ràng)头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次发尾(wěi)

　　虽然(rán建军是哪一年)剪(jiǎn)掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通(tōng)常是干枯分(fēn)叉(chā)的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可(kě)以(yǐ)使新长出来(lái)的秀发更(gèng)加(jiā)健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜(yè)晚睡觉前梳(shū)1-2次(cì)头(tóu)发，适(shì)当(dāng)地(dì)梳头可以促进(jìn)头(tóu)皮血液循环(huán)，刺激毛(máo)囊使头发长(zhǎng)得(dé)更(gèng)快，但要(yào)注意(yì)，不要再头发还(hái)湿润时梳头，会给头发带来不(bù)同程(chéng)度的伤害(hài)。

　　同时梳头发的梳(shū)子应该(gāi)以(yǐ)宽齿梳(shū)为佳(jiā)。

　　3、减(jiǎn)少(shǎo)使用吹风机的(de)次数

　　如果你有天天使用吹风(fēng)机的习(xí)惯(guàn)，逐步(bù)减少使(shǐ)用次数和频率(lǜ)后你就会(huì)发现头(tóu)发比(bǐ)以前长(zhǎng)得更快了，发尾(wěi)分叉、发丝毛(máo)躁问题也会有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维(wéi)生素(sù)会使头发变得干枯脆弱，例如维(wéi)他命(mìng)BAC就对头发增(zēng)长起到很重要的作用，你可以(yǐ)口(kǒu)服一些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或者多吃一些富含维(wéi)生素(sù)的(de)食物，也可以用土豆(dòu)汁来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的头发会(huì)长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋(dàn)清中的(de)修复成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发(fā)做次发膜(mó)，修复效果会(huì)在冲(chōng)洗后(hòu)立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热(rè)精油按(àn)摩(mó)头皮

　　既可以(yǐ)选择(zé)市(shì)面上(shàng)可购买到的成品精油，也可以选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓(cuō)均匀(yún)后(hòu)轻轻按摩头皮(pí)，会发现头(tóu)发在一天天变得(dé)浓密(mì)柔软(ruǎn)且更具光(guāng)泽(zé)感，荷荷巴(bā)油(yóu)、椰子油及橄(gǎn)榄油等都是助生长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的(de)头(tóu)部(bù)护理产品

　　含硅的护理(lǐ)产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长久(jiǔ)使用并不(bù)利(lì)于头发健康生长建军是哪一年，

　　因为硅会(huì)包(bāo)裹住发根，锁住水分同时堵塞(sāi)毛(máo)囊，久而久(jiǔ)之头(tóu)发(fā)会(huì)越来越脆弱，生长速度会变得越来越(yuè)慢，如果想要(yào)头发生(shēng)长地更快，就要尽量减少使(shǐ)用含硅(guī)的(de)头部护理产品。

　　8、不要把(bǎ)护发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁(jié)发(fā)丝很重要(yào)，但千万(wàn)不要把护(hù)发素(sù)也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的成分通常并不适用于头(tóu)皮，用在(zài)头皮(pí)上(shàng)会让头(tóu)发看起来油(yóu)乎(hū)乎一团糟，更可(kě)怕的是还会(huì)产生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸(zhēng)汽房中使用头发护理产品

　　建军是哪一年蒸汽房中的高温会打开(kāi)毛鳞片，帮助头发更好(hǎo)更深层吸收护理产(chǎn)品中的营养成(chéng)分，但注意持续时间只需要维持(chí)在10分钟左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房这个外(wài)在条件，还有一个简单(dān)的办法，就是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品后(hòu)，用一条热毛巾(jīn)包裹住(zhù)头发，同样(yàng)能够起到高(gāo)温(wēn)加热作(zuò)用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以帮周(zhōu)身(shēn)体排(pái)毒(dú)，促进新陈代谢，每天喝(hē)足八杯水，不止身体会变得(dé)健康(kāng)，头(tóu)发也(yě)跟着变得更加强韧!头(tóu)发健康，生(shēng)长速度就会加快，而且多喝水还(hái)可以从源头上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白质的(de)食物

　　每天吃什么也能够决定头(tóu)发的生长速度，多吃(chī)鱼蛋和新鲜水果蔬(shū)菜还(hái)有不同肉类，合理的饮食(shí)搭配就会帮助头发长(zhǎng)得(dé)更快。

　　12、使(shǐ)用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类(lèi)的制品(pǐn)能(néng)够(gòu)防止头发脱落和打结被(bèi)扯断(duàn)，而且对肌肤(fū)也有益，能够帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发(fā)长得(dé)快可以从多方面下手

1、两种不(bù)同(tóng)牌子的洗发(fā)精交替使用、经常洗头，保持良(liáng)好的清洁习惯(guàn)、经(jīng)常梳头发，头发可倒著梳，对(duì)头皮的血液(yè)循(xún)环和生长有(yǒu)帮(bāng)助、按摩(mó)头部或倒立或双腿靠(kào)墙抬高，能让(ràng)血液加(jiā)速(sù)循(xún)环至头部，促(cù)进头发的(de)成(chéng)长。

2、游泳时(shí)水能滋润按摩(mó)头部(bù)，经常游泳(yǒng)头发会(huì)长(zhǎng)得特别快(kuài)速且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的(de)皮挤出来的汁洗头。

3、保持良(liáng)好的饮食习(xí)惯(guàn)，不要偏食，可多(duō)摄取(qǔ)蛋白质(如(rú)：肉类、肝脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类食物)及深色蔬菜的食(shí)物、在洗发(fā)精中加入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷(hé)、使用含(hán)有海藻成分的洗发精(jīng)。

4、每天空闲的时候，用十(shí)个指腹(fù)按摩头皮，到发(fā)热为止(zhǐ)，可以促进头发健康而且快速的生长(zhǎng)。

把避孕药捣碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜(jiāng)加(jiā)入洗发精洗头。

6、充(chōng)足的睡眠。