张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间(jiān)都(d50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间ōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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