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踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作(zuò女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌shī)利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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