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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，毁掉一个老师最好的办法经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注毁掉一个老师最好的办法(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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