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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维(wéi)生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充gta5怎么切换角色一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要(yào)不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照(zhào)还能泛着(zhe)光(guāng)的，就说(shuō)明这种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个柚(yòu)子的(de)水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆(lóng)皇所赐(cì)而(ér)得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品(pǐn)“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiàgta5怎么切换角色o)直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现出白(bái)色或(huò)虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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