随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭(济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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