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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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