莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xi没带罩子让捏了一节课感受àn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(s没带罩子让捏了一节课感受hì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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