近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两p>

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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