近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(c太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位āo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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