近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时 alt="一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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