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鲈鱼蒸10分钟,再焖(mèn)3分钟即可,具体做(zuò)法如下:准(zhǔn)备材(cái)料:鲈鱼1条(tiáo)、大葱(cōng)少许、蒸鱼豉油少(shǎo)许(xǔ)、姜少许、蒜少许(xǔ)、青尖椒少许。
1、首先把准备好的鲈(l绿豆汤的热量是多少大卡ú)鱼处理好用清水洗干净,切(qiè)开(kāi)背部(bù)。
2、然后用(yòng)刀把葱切成丝。
3、鲈鱼切好(hǎo)后撒盐(yán)、姜(jiāng)、蒜、青尖椒,撒均匀一(yī)些。
4、10分钟后把鱼放入蒸锅。
5、盖(gài)盖蒸10分(fēn)钟(zhōng),关火再焖3分钟(zhōng)。
6、接着(zhe)往炒(chǎo)锅内放油加热。
7、鱼身(shēn)撒上葱丝,姜丝,热油(yóu)淋在鱼上,这(zhè)样(yàng)清蒸鲈鱼(yú)就完成了(le)。
清蒸鲈鱼要蒸多久
10分钟。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分(fēn)钟即可熟(shú)。
具体做法是(shì)局燃(rán)准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸(zhēng)鱼豉油(yóu)少许、姜高念少许、蒜少许、青尖椒(jiāo)少(shǎo)许。
首先把准备好绿豆汤的热量是多少大卡的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部。
然后(hòu)用刀戚腊困(kùn)把葱切成丝。
鲈鱼切好后撒盐(yán)、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些(xiē)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了