铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢小白嘴山药(yào)更好(hǎo)的(de)。

　　关(guān)于铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个(gè)好吃些(xiē)呢以及铁棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个好吃些呢，铁棍山(shān)药跟小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个贵，铁棍山(shān)药和小白嘴山(shān)药哪个(gè)营养(yǎng)高等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知(zhī)识(shí)：

铁棍山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)呢(ne)

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁棍山(shān)药都是药食两用的(de)山药，但小白(bái)嘴山药口感软糯(nuò)甘(gān)甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃(chī)，并且(qiě)小白嘴(zuǐ)山药营(yíng)养(yǎng)丰富，富含黏(nián)液(yè)汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸(suān)、16种氨基酸、尿(niào)囊(náng)素等营养(yǎng)成分(fēn)，营(yíng)养价(jià)值更高于铁棍(gùn)山药，经(jīng)常(cháng)食用有补(bǔ)脾健胃、美(měi)容养颜等作用，加上(shàng)整体比较光滑、带有紫色斑点(diǎn)，肉质(zhì)白(bái)如玉(yù)好看、皮(pí)肉(ròu)好剥离等(děng)特点，被称之为最好吃的山药(yào)。

小白(bái)嘴山药(yào)与铁棍山药(yào)的哪一个更好，有什么不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山药被誉为最好吃的山药(yào)。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山药：小白嘴山药广(guǎng)泛种(zhǒng)植于深州、安平、安国(guó)、深泽(zé)、蠡县(xiàn)等地，该区域(yù)古称(chēng)博陵。

　　铁棍山药：今河(hé)南(nán)焦(jiāo)作(zuò)温县、沁(qìn)阳（古怀庆府）等地，其中以(yǐ)温(wēn)县(xiàn)所在（地(dì)理坐标为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁(tiě)棍(gùn)山药地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不(bù)同

　　小白嘴山(shān)药：每百(bǎi)克(kè)中含有碳水(shuǐ)化合物(wù)19.9--21.5克(kè)，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰(měng)的含量也很高，除此(cǐ)之外还富含黏液(yè)汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化(huà)酶、维(wéi)生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素和3、4—二羟(qiǎng)基(jī)苯乙胺等。<谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗/p>

　　铁(tiě)棍山(shān)药：块茎中(zhōng)平(píng)均含粗蛋(dàn)白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀(diàn)粉(fěn)43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人(rén)类所需的(de)20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药(yào)：小，相(xiāng)同的(de)生产(chǎn)期(qī)限，产量虽小但营养(yǎng)价值(zhí)更高；

　　白，表皮较白肉质如(rú)玉(yù)，皮(pí)里易剥离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴(yīng)儿嘴巴，同时嘴儿化读音表(biǎo)明了是最(zuì)好吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山(shān)药(yào)因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然(rán)不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地里，土质松(sōng)软，口感面甜，营养价(jià)值同样(yàng)较高。

　　参考资料来源谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗：百度(dù)百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗