生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态(tài)下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化(huà)的(de)外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学(xué)家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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