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  踢足球可(kě)以长高个子的。

  这一(yī)状况是由年龄决定的,如果是七、八岁(suì)的青少年,骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全,骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在,那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动,就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长,从而长高。

  但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说,骨骼已经发育完全了,经常踢足球,也不能保证长高。

  推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D,经常到户外(wài)晒太阳,在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

  踢球球(qiú)员要穿球衣、足球女人出国能干什么工作,女人出国打工都有什么工作鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守门员还要装备手套。

  在踢足球的时候,对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的,因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有,球鞋(xié),这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

  球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好,还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来,所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

  很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备,其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的,比如宽松的短裤(kù),透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣,以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜,这(zhè)些都是必不可少的。

  另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán),脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰,因为(wèi)在(zài)身体的对抗中,很容易造成(chéng)各(gè)种伤害,不管什(shén)么运动(dòng),都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

  1、做好准备活动,脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

  准(zhǔn)备活动至少也要10分钟,可以先慢跑(pǎo)一段,活动脚腕(wàn)、膝关节,让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn),把关节(jié)、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

  2、由于运动时的跑动较多,技术(shù)动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大,所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服,球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

  3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

  场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑),容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

  4、及时补充(chōng)水分。

  最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān),感到口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点,多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系,不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

  5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù),但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

  高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

  一般是(shì)不要求的。

  但身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优(yōu)势,对抗中也有优势,而(ér)个小腿短的先天吃亏。

  作为足球运动员,最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间,有(yǒu)速度有对抗,而且相对灵(líng)活;

  而腿短的(de),你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成(chéng),控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏,特(tè)别是高球争点。

  对于守门员来说,理(lǐ)想、身高是1.90-2米,那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大,这是臂展(zhǎn)优(yōu)势;

  如果低于1.9,可(kě)控女人出国能干什么工作,女人出国打工都有什么工作范围就大打折扣了,但高于2米,灵活性就下降(jiàng)了,主要(yào)是还原(yuán)慢,连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

  0-3,国足不敌澳大利亚,一战现原形,在40强赛中,国(guó)足(zú)优势(shì)明(míng)显(xiǎn),但到了12强赛,和亚洲一流(liú)强队交手,国(guó)足露馅了。

  现在(zài),国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

  此外,除了2013年击败澳大利(lì)亚,最近2次碰到(dào)对手,国(guó)足全(quán)败!这(zhè)场比赛,FIFA十分重视,甚至,因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球,他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈,这样,FIFA就能够赚更多钱。

  可惜,最终的结(jié)果(guǒ),估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

  因为这场失利(lì),李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败,过去12场各(gè)项比赛(sài),国(guó)足全胜。

  但显然,国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强,这场遭遇澳(ào)大利亚(yà),国足现原形(xíng)了。

  此前12强(qiáng)赛,8场是(shì)热身(shēn)赛,和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢,对手(shǒu)不敢认真踢,怕弄伤国脚。

  后面4场40强赛,对(duì)手实力有(yǒu)限。

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