夫妻生活几乎是每个人的(de)人生当中必(bì)须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个(gè)人感情(qíng)的润(rùn)滑(huá)剂，促进(jìn)家庭和(hé)谐。还会让(ràng)女性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得自(zì)己(jǐ)工作忙，压(yā)力大，身体上的(de)状(zhuàng)况跟(gēn)不上节奏，那么对于男(nán)性来说(shuō)，多久(jiǔ)过一次(cì)夫妻生活(huó)正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生活时间的(de)长(zhǎng)短，和(hé)男性本身的身(shēn)体(tǐ)条件以及(jí)年龄有很大的关系。一般来说男性在(zài)20-30岁之间，精(jīng)力是一生中(zhōng)最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可以适当(dāng)的(de)根据自身(shēn)的需求适当的(de)增加自己的夫妻生活的频(pín)率。每个星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常(cháng)。那(nà)么(me)这个年(nián)龄段的(de)男性每(měi)次持续多长时间才算及格呢?有数据表明，这个时(shí)间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不(bù)仅对(duì)身体不利还(hái)容(róng)易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是(shì)事(shì)业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时候要(yào)适当的减少(shǎo)夫妻生活的频率了(le)，每周保持2-3次比(bǐ)较合(hé)理。这样既不会影响(xiǎng)自己的身体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了压(yā)力，但是(shì)每次的时(shí)间不要太久，根据(jù)自(zì)身条件(jiàn)10分钟左右(yòu)即可。

男(nán)性(xìng)40岁以后，就(jiù)意味(wèi)着步入中年，身体各方面的体力也会(huì)经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感大(dà)不如(rú)之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的男(nán)性，身(shēn)体状态不(bù)会(huì)太好。这(zhè)个(gè)时候进行夫妻生活的话，不(bù)宜(yí)太频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每次的时间根(gēn)据自身的需求出发，最好(hǎo)不要保(bǎo)持在5-10分(fēn)钟都是(shì)正常的。

总而言(yán)之，男性在不同年(nián)龄阶段进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)频率(lǜ)也不同，每次持续的(de)时间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条件出发(fā)，一般不要(yào)超过一刻钟。

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