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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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