张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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