牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜本初是谁<本初是谁/span>(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法本初是谁(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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