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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的n是正极还是负极，L是正极还是负极营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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