牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的(d德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么e)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用(y德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么òng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么)可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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