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拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米(mǐ)？是(shì)5000米(mǐ)的。关于5公里是多(duō)少米以及(jí)5公里步行要多少分钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多(duō)少米，5.5公(gōng)里是多少米等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

5公里是多少步(bù)

　　5公里(lǐ)大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步幅是0.5米(mǐ)左右(yòu)，如果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年(nián)龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一(yī)种非常安全(quán)的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好(hǎo)地把握其(qí)锻炼的方法和(hé)要领，就很难达到应(yīng)有的(de)健身效果，甚至还可(kě)能产生一定的副(fù)作用。因此，如果选择(zé)长走锻(duàn)炼(liàn)身体，方法一定要正确。

5公里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米(mǐ)的(de)。

　　五公(gōng)里是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速(sù)度大约(yuē)在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的(de)最(zuì)佳时间(jiān)是上午(wǔ)9点到10点和下(xià)午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空(kōng)气清新，体内(nèi)肾上腺皮(pí)质激素水平达峰(fēng)值(zhí)。

　　而根据(jù)生物钟(zhōng)，约(yuē)4点(diǎn)到6点(diǎn)身(shēn)体(tǐ)的适应能力(lì)及体(tǐ)力(lì)的(de)调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据(jù)自(zì)身(shēn)身体素质(zhì)合(hé)理(lǐ)安排。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在身体跑(pǎo)动(dòng)起(qǐ)来时承受的压(yā)力(lì)更大，更易受(shòu)伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代替跑步(bù)，将运动(dòng)对膝关节的(de)损伤降到最(zuì)低。

　　哪(nǎ)怕是正常速(sù)度的散步，只要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。<拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗/p>

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于(yú)衡量两地(dì)之间的距离。

　　是一个(gè)国(guó)际(jì)标准长(zhǎng)度计量单(dān)位,符号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公(gōng)里(lǐ)之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗，1千米(mǐ)=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间(jiān)的度量(liàng)，为(wèi)点(diǎn)到点的距离。

　　通常(cháng)在量度二维(wéi)空(kōng)间(jiān)中量(liàng)度(dù)线段(duàn)边长时，称(chēng)呼长度数值较大的为长，不比其(qí)值(zhí)大(dà)或者在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长度量度的一种，故(gù)此在三维空间(jiān)中量度垂直长度的高都是。

　　长度的测量(liàng)是最基(jī)本的(de)测量，最常(cháng)用(yòng)的工(gōng)具是刻度尺(chǐ)。

　　长(zhǎng)度的单(dān)位换算时(shí)，小单(dān)位变大单位用乘法，大单位换小单位(wèi)用除法。

公里(lǐ)的(de)历史介绍

　　中国汉语历史中，通常(cháng)使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为中华民间地(dì)区普遍使用传统(tǒng)单位的(de)习惯，类似的情(qíng)况还(hái)有：米(mǐ)俗(sú)称公尺、厘米俗称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中，关于的读数的(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗de)语言上(shàng)基本上保持了以(yǐ)万作(zuò)为(wèi)基(jī)准，即(jí)中华(huá)文化中人(rén)们习惯使用十(shí)进制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计数单(dān)位作为一级，例如：个位(wèi)、十(shí)位、百位、千(qiān)位称为个级；万位、十万位、百万位、千(qiān)万(wàn)位称(chēng)为万级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千亿(yì)位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没(méi)有万(wàn)这个名称(chēng)，因此，他们读数的原则不是四位分级，而是三位分节，中国在写数时，也(yě)采用(yòng)三位分节的(de)方法，但(dàn)在读(dú)数时，保(bǎo)持了以万作(zuò)为基准的表达语法(fǎ)，而千(qiān)米的说法则(zé)是迎(yíng)合西方以千为基(jī)准，即每三(sān)个十幂数量级(jí)分隔一次的表(biǎo)达方法。

　　各(gè)地的常用(yòng)别名：中国大陆(lù)是千米或公(gōng)里；台湾是公(gōng)里；港澳是公里；马来西亚是(shì)公(gōng)里；日本是千米或_。