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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(g张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗āi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹(张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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