近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名)受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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