牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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