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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造(zào)成消(xiāo)化(huà)不(bù)良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发(fā)生结石(shí)性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西(x一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜(guā)里面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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