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值此之际是什么意思春节，值此之际吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急(jí)于(yú)吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练(liàn)习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹(chuī)埙当(dāng)然(rán)有许多困(kùn)难，但只要方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是能(néng)克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆则(zé)利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处(chù)，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好，这样就(jiù)能集零(líng)为整，积少成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个(gè)重点。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内(nèi)重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目(mù)也是(shì)如此。