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吹埙是有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不(bù)要(yào)急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急。反复练(liàn)习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法(fǎ)，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好的(de)有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习(xí)的过(guò)程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不(bù)光要(yào)抽(chōu)专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会(huì)儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略的计划，在一段时(shí)间要(yào)有一个重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法(fǎ)，先要集(jí)中练，就是说在一(yī)段时间内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如(rú)此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的声音比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以(yǐ)引起(qǐ)人们的思念故人之情，所以(yǐ)很(hěn)多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用(yòng)来吹，它是中(zhōng)国最古老(lǎo)的吹(chuī)奏(zòu)乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对于(yú)埙的(de)评价(jià)也(yě)是(shì)很(hěn)高的，体现出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们(men)可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器大家(jiā)族(zú)中的重要成(chéng)员(yuán)。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来(lái)，在演(yǎn)奏家、制作家(jiā)和(hé)作(zuò)曲家的共同努力(lì)下，埙作(zuò)为(wèi)乐器有了标准(zhǔn)化和(hé)规范化(huà)的制作(zuò)，喜爱埙(xūn)乐并且学习(xí)、演奏的(de)人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成(chéng)为(wèi)一种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来越多的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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