怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网(wǎn年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思g)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xi年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思à)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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