黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)高。

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