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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透艾特是什么意思气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo艾特是什么意思)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗艾特是什么意思中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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