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1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正(zhèng)丰胸乳霜有效果吗，国家(jiā)认可的丰胸品牌排行榜

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　　修正(zhèng)丰乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是非(fēi)常有效果的，但是需要规范的使用，在每(měi)天(tiān)早上起(qǐ)床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在(zài)胸部，然后用手进行按(àn)摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细胞(bāo)运动(dòng)，从而使得这些细(xì)胞(bāo)变得(dé)活跃而增(zēng)长，同(tóng)时晚上也需要进行一次，一般在一个(gè)月左右就能看见胸部(bù)变大，除(chú)了这种方(fāng)法，做丰(fēng)胸手(shǒu)术也(yě)是可以(yǐ)的。

丰胸(xiōng)霜停用为什(shén)么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)会(huì)反弹，是(shì)因(yīn)为很难补充乳(rǔ)房细胞的(de)丰胸营养(yǎng)，真正进(jìn)入到(dào)乳房祈祷丰胸(xiōng)功效(xiào)的成分微乎其微，所以就很难(nán)达到(dào)满意的(de)丰(fēng)胸效果。

　　建议(yì)注意使用食(shí)疗法和按摩(mó)法(fǎ)进行(xíng)巩(gǒng)固，这(zhè)样完全(quán)符合胸部发育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现二次自然健康发育(yù),全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现(xiàn)完美胸(xiōng)形，使(shǐ)乳房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大(dà)家可(kě)以(yǐ)采用自然丰胸的办法，饮食上注意(yì)及时补充营养，尤(yóu)其是(shì)补充维生素a及蛋白(bái)质(zhì)，可以(yǐ)选(xuǎn)择酒(jiǔ)酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养(yǎng)含量且能够促进乳腺发育的食物，也不(bù)是(shì)说每日(rì)都要吃，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的(de)程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩(kuò)胸运(yùn)动，比(bǐ)如(rú)瑜伽、俯卧(wò)撑、游(yóu)1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤泳这些(xiē)，都是可以帮助女性更好(hǎo1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤)的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富蛋白(bái)质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟(sù)米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类(lèi)食品是(shì)有效的天然(rán)健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄、西(xī)柚(yòu)及蕃(fān)茄等成为(wèi)补给重点，因(yīn)为富含(hán)维他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃(táo)及红腰豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为(wèi)蕴含(hán)有丰富维(wéi)他命E的(de)食物(wù)，有(yǒu)助胸部(bù)发育(yù)。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随时摄(shè)取的食物，因为含(hán)维他命A的(de)食物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调整内(nèi)在(zài)气息(xī)，促(cù)进胸部(bù)血液循环和营养供(gōng)给，锻(duàn)炼(liàn)胸部(bù)肌肉，集中胸部脂(zhī)肪，实(shí)现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢(lǒng)站直，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用(yòng)力提(tí)起，两(liǎng)手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气(qì)，同时身体重心往(wǎng)下(xià)，呈半蹲(dūn)姿势(shì)。

　　做这个动作时，会感到尾椎(chuí)处往(wǎng)下延伸(shēn)。

　　3、在(zài)步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后(hòu)两手慢慢(màn)抬起，与地面(miàn)平衡(héng)。

　　注意两手打开，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然后(hòu)呼气，两手(shǒu)往上举(jǔ)起，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴(tiē)，脊椎(chuí)尽量往上延伸(shēn)。

　　5、身(shēn)体1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤(tǐ)躺在左(zuǒ)侧，两脚(jiǎo)膝盖(gài)为(wèi)弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后(hòu)右手带动身体往后张(zhāng)开(kāi)，注意(yì)眼睛看着右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作(zuò)，换另一侧身(shēn)体重(zhòng)复(fù)动作(zuò)。

丰胸霜怎么用(yòng)效(xiào)果好(hǎo)

　　Step1：用(yòng)热水冲(chōng)洗胸部(bù)，水温(wēn)稍高(gāo)些对加(jiā)速胸腺组织(zhī)血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指合拢为一边，虎(hǔ)口张开(kāi)，从两边(biān)胸部的(de)外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形状，从左胸开始，左手从外侧(cè)将左乳向中央(yāng)推，推到中(zhōng)央后(hòu)同时右手从左乳(rǔ)下方将左(zuǒ)乳尽量往上推(tuī)，就是两只(zhǐ)手(shǒu)交错着推(tuī)左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是(shì)提(tí)升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双手罩(zhào)住(zhù)乳房后从底部(不是(shì)下部(bù))往乳头方向做提(tí)拉(lā)动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳房做(zuò)圆圈(quān)形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油(yóu)都吸收干为止。