而且热量(liàng)比较低(dī)，可以增加饱腹感，有利(lì)于排(pái)出体内的(de)毒素(sù)，对减(jiǎn)肥(féi)是有一定效果的，但吃小(xiǎo)番茄减肥(féi)需要长期坚(jiān)持，见效也比较缓慢(màn)。

小西(xī)红柿该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的时(shí)候观(guān)察一下(xià)西红柿(shì)的头部(bù)，如(rú)果上面是(shì)非(fēi)常圆润饱满的，那就说明是(shì)好西红柿，这样的(de)西红柿，味道甜美多汁(zhī)。

　　头(tóu)部上面是(shì)尖(jiān)尖(jiān)的，甚至形状畸形(xíng)的话，那这(zhè)样的西(xī)红柿一般汁水非常少(shǎo)，甚(shèn)至(zhì)里面是(shì)空心(xīn)的。

　　2、看颜色(sè)：买西红(hóng)柿的时候不要“以貌取人(rén)”，每次都挑(tiāo)选红彤(tóng)彤的，这样的反而不是(shì)最(zuì)好的，如果全身都是红色，那极有可能是经(jīng)过催熟的西红(hóng)柿。

　　买的(de)时(shí)候，最好是选择粉色的西红(hóng)柿，这样的容(róng)易保(bǎo)存，而且成熟度(dù)也很高了。

　　3、看果蒂(dì)：我们看的其实不是果蒂，而是(shì)果蒂周(zhōu)围的颜(yán)色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂周围(wéi)的颜色(sè)分为青色(sè)和(hé)黄色，而且范围也不(bù)同。

　　如果呈现青(qīng)色，而且(qiě)范围比较小的话，就可以放心挑选。

　　如果(guǒ)这个部位的颜色是黄色的，而且范围(wéi)很大的话(huà)，这(zhè)样的西红柿最好(hǎo)不要社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两个大小相似(shì)的西红柿，比较重的那个里(lǐ)面的(de)水(shuǐ)分比较(jiào)多，果(guǒ)肉更饱满，它的口(kǒu)感更(gèng)好。

　　相反，如果(guǒ)重(zhòng)量(liàng)比(bǐ)较轻的话，则(zé)说明里(lǐ)面的水分比较少，可能是空心(xīn)的，所以买西红(hóng)柿的(de)时候最好(hǎo)选择比较重(zhòng)的。

西(xī)红柿如何挑(tiāo)甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时候观察(chá)一下西红柿的头部，如(rú)果上(shàng)面是非常圆润饱满的，那就说明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　如(rú)果头(tóu)部上面是尖尖(jiān)的，甚至形状畸形(xíng)的话(huà)，那这样的西红柿一般(社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容bān)汁水非常少(shǎo)，甚至里(lǐ)面是空心(xīn)的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的(de)时候不要“以貌取(qǔ)人”，每次都挑选红彤彤的，这样(yàng)的(de)反而不是最好的，如果全身都是红(hóng)色，那极有可能是经过(guò)催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选(xuǎn)择粉色的(de)西红(hóng)柿，这样的容易保存，而且成熟度也很(hěn)高了。

　　 3、看果蒂(dì)。

　　我们看的其实不是(shì)果蒂(dì)，而(ér)是果蒂(dì)周围(wéi)的颜(yán)色和大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为(wèi)青色(sè)和黄色，而(ér)且(qiě)范(fàn)围也不同。

　　如果呈现青色，而且范围比较小的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如(rú)果这个部位的颜色是(shì)黄(huáng)色(sè)的，而且范围很大(dà)的话，这样的西红(hóng)柿(shì)最好不要买，里面的筋膜也很多，不好吃(chī)。

　　 4、掂重(zhòng)量。

　　两个大小相(xiāng)似(shì)的西(xī)红柿，比(bǐ)较重的那(nà)个里面的(de)水分比较多，果肉更饱(bǎo)满，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如果重量(liàng)比较轻(qīng)的(de)话，则说明里面(miàn)的水分(fēn)比较少，可能是空心的，所以买西(xī)红柿的时候最(zuì)好选择比(bǐ)较重的。

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