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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点jià)值(zhí)高。

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